Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2013
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 93,68g | Prot: 46,06g | Hh: 273,91g.
Aamiainen: Sugar Free Syrup, Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen) , Butter . Päivällinen: Frosted Flakes, 2% Fat Milk, English Muffin, Salted Whipped Butter, Organic Peanut Butter - Classic. Välipalat/Muut: Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Goya Garlic Plantain Chips, Bachman Popcorn, Coffee with Cream, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|