Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 24,91g | Prot: 43,31g | Hh: 217,17g.
Päivällinen: Honey , Extra Virgin Olive Oil, Apple, Oranges , Zucchini, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap. lisää...
|
|
2174 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (Square-tanssi) - 15 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|