|
76,2кг.
👍
Кардио тренировка: 25"/🛑/25"/🛑/20"/🛑отжимания 1подход- 40раз
75.9кг.
16:00 - Приём
19:30 - 23:20 - Приём
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|