Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 47,76g | Prot: 69,06g | Hh: 97,13g.
Aamiainen: Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Sweet Potato . Lounas: Imuraya Cream Cheese Ice Kiwi Bar, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats, Egg. Päivällinen: Valenciana Style Paella with Meat (Paella Valenciana). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|