Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 44,44g | Hh: 131,04g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Tamara Pflaumenmus, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Landjunker Lammlachse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Gösser Naturradler, Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|