Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 19,79g | Prot: 61,41g | Hh: 88,49g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere, Kaffee mit Milch. Lounas: Twix Miniatures , Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Päivällinen: Erdbeeren, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnute1980
|