Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 88,86g | Hh: 132,63g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Alpro Natur, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Kaffee mit Milch. Lounas: KFC Sour Cream, Rotkohl, Président Feta, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. Päivällinen: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
11 kesä 20 jäseneltä: Franzi 55
|
Einen schönen Start ins Wochenende :-)
12 kesä 20 jäseneltä: Jenniii-25
|
Danke euch zwei, das wünsche ich euch auch 🙋♀️🥰
12 kesä 20 jäseneltä: nini0689
|
Wunderschönen Freitag für dich! ❤
12 kesä 20 jäseneltä: Flunni
|
@flunsall den wünsch ich dir auch 🙋♀️
12 kesä 20 jäseneltä: nini0689
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|