Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2771 kcal
|
Rasva: 165,57g | Prot: 105,90g | Hh: 184,77g.
Aamiainen: Ingman Creamy Cookies & Cream. Lounas: Tomaatit, Oivariini Oivariini, McEnnedy Paahtoleipä, Voi, Cheddar-juusto, Sipulit, Majoneesi, Grillimaisteri Hampurilaissämpylä, Rönkä Naudan Jauheliha 20%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sinisiipi13
|