Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 80,75g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре, Карусель Котлета Домашняя. Päivällinen: Красное Яблоко, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Хлеб, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|