Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 32,58g | Hh: 68,99g.
Aamiainen: Яйцо, Полярис Мороженое Гост Ванильное, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Kalamata Бальзамический Клубничный Крем/Соус , Шпинат. Lounas: Черешня, Черника, Слобода Майонез Сметанный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomatteberad
|