Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 24 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 25 minuuttia, Crosstrainer - 16 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|