Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 88,08g | Prot: 67,34g | Hh: 123,52g.
Aamiainen: Цукаты, Клубника, Воложка Каша 5 Злаков, Добрыня Кефир 1%. Lounas: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Päivällinen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Цикорий с Молоком, Помидоры, Сыр, Добрыня Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сало Белорусское. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semchuk_katya
|