Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 33,80g | Hh: 185,90g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа, Село Зеленое Молоко, Nordic Пшеничные Хлопья. Lounas: Очаковский Квас, Квант Печенье Сдобное Лимонное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|