Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 28,95g | Hh: 19,01g.
Aamiainen: Курица Вареная, Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Сыр Российский, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mnogo.creativa
|