Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 80,07g | Prot: 70,30g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat. Päivällinen: Sölde Land Cervelatwurst, Frischkäse, Graubrot, Tomaten, Aldi Mortadella, Lindenhof Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|