Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 92,52g | Prot: 95,58g | Hh: 85,05g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Творог 18%, Овсяноблин из 1 яйца, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Мороженое. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|