Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 21,96g | Prot: 31,09g | Hh: 89,74g.
Aamiainen: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Активиа Йогурт со Сливой и Злаками, Клубника. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari.mafka1996
|