Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 83,82g | Prot: 42,83g | Hh: 50,10g.
Aamiainen: Almonds, Coffee, Розумний Вибір Виноград 🍇 Сушений Кишмиш, Olive Oil , California Avocados , Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой, Parsley, Boiled Egg. Lounas: Нежин Лечо, Flaxseed Oil, California Avocados , Fennel Bulk , Baked or Broiled Carp, Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bestjulie
|