Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 84,16g | Hh: 42,08g.
Aamiainen: Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein, Kaffee. Lounas: Rote Paprika, Aroy-D Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Müller Reine Buttermilch, Salatgurke. Välipalat/Muut: Mövenpick Chocolate Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|