Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 34,33g | Hh: 131,87g.
Lounas: Kanzi Appels, Kaneel, Banaan, Havermout, Ei. Päivällinen: Andijvie stamppot. Välipalat/Muut: OLA Split, Alesto Amandelen, Bounty Mini, Speculaas. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|