Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 66,32g | Prot: 75,65g | Hh: 107,47g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Яблоко, Творог 9%. Välipalat/Muut: Шашлык из Свинины, Торт Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|