Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2252 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 76,25g | Hh: 390,49g.
Aamiainen: Dr. Oetker Grieß Pudding Natur , Ehrmann Protein Pudding, DM Bio Agavendicksaft, Apfelsaft, Ingwer, Milch 1,5%, Sachertorte. Lounas: Basmati-Reis, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Päivällinen: California Rollen. Välipalat/Muut: Sugarland Saure Würmer, Lidl Bienenstich-Plunder . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|