Päiväkirja - raphaelklotz, 12 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
77,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 10,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2020:
977 kcal Rasva: 14,63g | Prot: 44,99g | Hh: 166,90g.   Aamiainen:  Kaffee. Päivällinen: Clever Thunfisch mit Gemüse,  Bauernbrot, Milfina Kaffeejoghurt ,  Banane. Välipalat/Muut: Milfina Kaffeejoghurt . lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - raphaelklotz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.