Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 45,19g | Hh: 154,24g.
Aamiainen: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Yogurt Intero al Naturale, Selex Yogurt Intero ai Cereali , Burrata, Pane Bianco. Päivällinen: Heineken Birra, Pasta al Pomodoro. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ali_timis
|