Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 40,07g | Hh: 16,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Federici Соус Песто без Чеснока, Свинина Запеченая, Яйцо. Välipalat/Muut: Хачапури ПП. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ynasvetlana
|