Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 37,78g | Hh: 73,36g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Имбирь Маринованный, Каждый День Сыр Сулугуни, Вода с Лимоном, Зеленый Чай. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Петрушка, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|