Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 30,90g | Hh: 155,49g.
Aamiainen: Good Day Cappuccino, Sari Roti Raisin. Lounas: Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, You C1000 Vitamin Lemon, Sari Roti Raisin. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|