Päiväkirja - Cassie3108, 20 touko 20

Profiili - Cassie3108 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020

62 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2020:

960 kcal

Rasva: 40,35g | Prot: 84,75g | Hh: 62,55g. Lounas: Fish Chowder, Cassaba Melon. Päivällinen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Lettuce. Välipalat/Muut: Coffee with Sugar, Barley Bread. lisää...

1790 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Cassie3108

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Cassie3108, 20 touko 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Cassie3108