Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 27,23g | Hh: 47,08g.
Aamiainen: Bom Sabor Castanha de Caju, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. Lounas: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Päivällinen: Abacates. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|