|
katastrof.. hemmajobb och massa andra dåliga ursäkter. nu kör vi igen!!
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 59,49g | Hh: 192,77g.
Aamiainen: Svennes Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rasker Rostbröd. Lounas: Picadeli Pastasallad Pesto. Päivällinen: Ketchup , Spaghetti, ICA Basic Köttbullar. Välipalat/Muut: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Mango, AXA Havregrynsgröt. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|