Päiväkirja - SeiN_MaulwurF, 12 kesä 20

Ich brauche mich nicht wundern 😔 diese Woche hatte ich keine Disziplin... es gab auf Arbeit Kuchen, daheim Süßigkeiten... jetzt Reiß ich mich wirklich zusammen! Zucker ade! Kcal müssen wieder auf 800 runter! Ernährung wieder richtig angehen... durchhalten
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2020:
1325 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hey, du kannst das! 💪 
13 kesä 20 jäseneltä: Luise Freiheit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SeiN_MaulwurF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.