|
Iltapaino
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 79,97g | Prot: 77,18g | Hh: 116,64g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna. Lounas: Rainbow Hedelmärahka. Päivällinen: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Arla Apetina Classic 22%, Kanapasta. Välipalat/Muut: Pirkka Gluteeniton Kauranäkkileipä, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anskukan oma
|