Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 9,43g | Prot: 30,47g | Hh: 37,30g.
Aamiainen: Fresh Lemon Juice. Lounas: Barbecue Sauce, Chicken Breast, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tortilla. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rasydahmulia
|