Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 84,28g | Prot: 101,14g | Hh: 194,62g.
Aamiainen: Somersby Яблочный Сидр, Пибимпаб, Евразия Шарик Мороженого, Говядина Тушеная, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Сливочное Масло, Икра Красная, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|