Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 15,21g | Prot: 63,07g | Hh: 77,32g.
Aamiainen: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Lounas: Абрикос, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Простоквашино Сметана 10%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|