Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 68,89g | Hh: 86,14g.
Aamiainen: Delight Финики Королевские , Благовещенский Молочный Комбинат Масло Сливочное, ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Путина Краб Камчатский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уксус, Тефтели, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|