Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 53,99g | Hh: 113,70g.
Aamiainen: Пряники, Сыр Российский, Лаваш. Päivällinen: Дикси Сыр Гауда, Кабачки Тушеные, АТБ Помидор , Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|