Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 60,42g | Hh: 159,77g.
Aamiainen: REWE Bio Weizenvollkornbrötchen, Aldi Deutsches Corned Beef, Kaffee, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Rispentomaten. Lounas: Edeka Sorbet Quartett Zitrone, Burgerme Griechischer Salat. Päivällinen: Aldi Deutsches Corned Beef, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Burgerme Griechischer Salat, Aldi Roggenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|