|
вчера кушала на 1500ккал каталась на велосипеде на -300ккал
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 46,64g | Hh: 39,70g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albina_nika
|