Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 78,04g | Prot: 34,11g | Hh: 124,59g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Подсолнечное Масло, Фамильные Колбасы Грудка Куриная, Scoro Салат Айсберг. Päivällinen: Mission Deli Пшеничная Лепешка. Välipalat/Muut: Вкусландия Сырный Десерт Чизкейк с Орехами и Топингом. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|