Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2013
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 28,00g | Hh: 249,00g.
Aamiainen: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, safeway kitchens sweet n salty almond granola bar. Lounas: Protein granola, Lowfat Yogurt - Strawberry Banana. Välipalat/Muut: Sierra Mist Sierra Mist Natural (16 oz), Minute Maid Light Lemonade, Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krystallaina713
|