Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 22,12g | Hh: 200,64g.
Aamiainen: Tamara Pflaumenmus, Wachtelei, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis , Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Pfanner Ananas-Kokos, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|