Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 13,76g | Prot: 37,47g | Hh: 193,58g.
Aamiainen: Poha. Lounas: Roti, White Rice, Matki Usal. Päivällinen: Roti, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neha dhilod
|