|
Отлично! ✌️
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2142 kcal
|
Rasva: 90,98g | Prot: 158,68g | Hh: 172,73g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Станичные Байки Арахис, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЯНТА Пахта, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Фасоль (без Соли, Отварная). Päivällinen: Пепси Пепси Max, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Компот, Сочни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|