Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 130,85g | Hh: 136,65g.
Aamiainen: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lounas: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарины, Черешня, Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Сырники протеиновые МОИ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|