Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 75,90g | Hh: 146,21g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Макфа Гречка, Кунгурский Ряженка 4%. Lounas: Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Нектарины. Välipalat/Muut: Черешня, Laime Сыр Tilsiter, Клубника, Курага, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|