Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 121,87g | Hh: 189,13g.
Aamiainen: Unagrande Рикотта Шоколадная, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Магнит Персик, Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кольца, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Очаковский Квас, Окрошка Н, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Richeza Сироп Амаретто, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Магнит Авокадо. Päivällinen: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|