Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 59,32g | Hh: 78,43g.
Aamiainen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Банан, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%. Lounas: Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель Отварной, Сердце Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|