Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 106,07g | Hh: 40,79g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.kseniya497
|