Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 107,89g | Prot: 91,14g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kikkoman Sojasoße, Alnatura Kokosöl Nativ, Blumenkohl, Karotten, Zucchini, Aubergine, REWE Wiener Würstchen. Päivällinen: Milch 1,5%, Alnatura Amaranth Gepufft, Eat Natural Low Sugar Granola, Apfel, REWE Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Naturgut Bio Kakaonibs, Edeka Kokosraspeln, Rosinen, Milch 1,5%, Alnatura Amaranth Gepufft, Haferflocken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, HEJ Nutrition Natural Bite Vanilla & Cocoa Nibs. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - domez_etec
|